夕方くらいになるといっつも頭痛がする。 そのまま夜寝るまで続く。 まったく、、しんどいんじゃ。。 こんにちは、こーきです。 睡眠の質が良くないと、そのまま頭痛につながるみたい。 そしてストレスを解消すれば睡眠の質も上がるみたい。 そしてストレス…